[分享]科学饮茶益健康

相约紫砂城

茶可兴奋大脑、提神解乏；消食化积、利尿解毒；祛暑杀菌、美容抗衰；防癌防龋、减肥健体。只有科学饮茶，才能使其作用充分发挥。怎样饮茶才算科学呢？ 　　泉水沏茶泉水不含杂质，沏茶后色、香、味俱佳。用自来水沏茶，因水中含微量漂白粉，应将水贮存过夜，使水质软化，沏茶方清醇可口。 　　“落滚水”沏茶用沸水沏茶会快速溶解茶中的咖啡碱和多酸类物质，使茶水有苦涩味；沸水还会破坏维生素C，降低茶的营养价值。应该用80℃左右的水（即沸水放置片刻，通常称“落滚水”）沏茶，味道纯正，又不破坏营养物质。沏绿茶时，需泡15～20分钟后再饮，这样能浸出茶中绝大部分叶酸。 　　要饮热茶，热茶能使胃的幽门开放，茶水能很快进入小肠而被吸收。 不用茶水服药，茶中大量鞣酸，可和药物的生物碱发生不溶性沉淀，影响药物吸收。 　　不喝隔夜茶，茶水如搁置时间太久（超过24小时），细菌容易繁殖，会使茶水变质变味，饮之对身体有害。剩茶水中的残茶叶，不宜咀嚼食用。

windows

不错不错~

我很喜欢~

禅茶壶

喝茶真的有这么多好处吗？

windows

不错不错~~~

相约紫砂城

是啊· 不信可以去问问专家啊！！！哈哈

壶中日月

啊 真是第一次听说喝茶还会有这么多的好处啊！！

那我可得多灌点了！

禅茶壶

哈哈

那是你孤陋寡闻啊！！

hjdcb

茶在中国古代乃一名贵药材矣！

三天

受益匪浅！

收藏了。